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氣象署已發布低溫特報，受到大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。今(16日)下午至明(17日)白天新竹以北、宜蘭及金門局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率，請注意防範。

天寒地凍、人體若缺乏運動，氣血運行減慢，血液黏稠度增高，對於已經存在心、腦血管病變的人，以及血管彈性下降的長者來說，容易導致血栓形成、血管堵塞或血管破裂，便會引發冠心病、腦血管意外等疾病。

加強保暖，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病、避免長時間逗留在寒冷環境，確保兒童之頭、頸、手和腳部溫暖，多關懷家中長輩注意保暖。

冷氣團可能對心血管患者產生一些影響，因此患有心臟病的人需要注意以下事項：

1.保暖： 在冷氣團來臨時，要保持身體保暖。冷溫可能導致血管收縮，增加心臟負擔，尤其是對於有心臟疾病的人來說。穿著暖和的衣物，特別是保暖的外套和帽子，以減少體溫下降。

2.避免極端寒冷： 避免在極端寒冷的環境中待太久，並減少在寒冷的天氣中進行重度體力活動。寒冷可能引起血管收縮，增加心臟的工作負擔。

3.保持室內溫暖： 在冷氣團來臨時，要確保室內溫度舒適適中，特別是在睡覺時。使用暖氣或其他加熱裝置，保持室內的適當溫暖。

4.保持活動： 適度的運動對於心血管健康是重要的。在寒冷的天氣中，可以考慮進行較輕鬆的室內運動，如家中散步、瑜伽。

在氣溫急降或天氣寒冷時要穿足夠禦寒衣物、盡量避免外出到露天地方、使用暖爐或暖風機等保持室溫，以減少身體受低溫侵襲；長遠而言就應戒除不良的生活習慣如吸菸、飲酒等，另要多做運動、培養健康的飲食習慣，以及定時進行身體檢查。

台北民生醫事檢驗所

腦血管、心肌梗塞早期檢測 

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