世界糖尿病日是一個由國際糖尿病聯盟（International Diabetes Federation）和世界衛生組織（World Health Organization）合作舉辦的全球性活動，旨在提高對糖尿病的認識，促進預防和控制措施，以及支持那些受到糖尿病影響的人。這一天通常於每年的11月14日舉辦。
糖尿病高風險通常包括以下群體，各種因素使其更容易患上糖尿病：
1.家族史： 如果有一個或多個直系親屬（父母、兄弟姐妹）患有糖尿病，個體的患病風險就會增加。遺傳因素增加糖尿病的發病機率。
2.年齡： 年齡是一個糖尿病風險因素。隨著年齡的增長，患糖尿病的風險也會增加，尤其是在40歲以上的人群中。
3.生活方式： 不健康的生活方式，包括缺乏運動、高熱量飲食、肥胖和吸煙，都與糖尿病的風險增加有關。
4.體重： 過重和肥胖是糖尿病的主要風險因素之一。多餘的體重可能導致胰島素的不正常使用，增加患糖尿病的風險。
5.高血壓： 高血壓與糖尿病風險增加有關。這兩種條件通常相互影響，增加心血管問題的風險。
6.高膽固醇水平： 低高密度脂蛋白（HDL）膽固醇和高低密度脂蛋白（LDL）膽固醇水平可能與糖尿病風險增加有關。
7.妊娠糖尿病： 曾經患有妊娠糖尿病的女性，特別是在懷孕期間沒有得到很好控制的情況下，患糖尿病的風險增加。
8.其他慢性疾病： 患有其他慢性疾病，如多囊卵巢綜合症（PCOS）、慢性胰臟炎等，也可能增加患糖尿病的風險。
這些風險因素通常是相互關聯的，如果屬於高風險人群，密切關注並改善生活方式，以及定期接受醫學檢查，可以有助於預防或及早發現糖尿病。
注意養成良好的飲食習慣、保持適度的體重、積極參與運動等都是降低糖尿病風險的重要措施。
台北民生醫事檢驗所
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