2022母親節是哪一天 ? 2022母親節就在5月8日星期日，為人子女的你，是否正為2022母親節禮物而費盡思量？
所謂健康是無價寶，不如就趁這日子，一起關注母親的身心健康，並為她規劃詳細的身體檢查，相信這份心意就是媽媽最窩心的母親節禮物。
隨著年齡增長，母親會面對不同的健康威脅，作為子女應提醒母親進行特定的檢查項目，防病未然。以剛步進中年的30-40歲婦女來說，有機會受子宮頸癌的威脅。「在這個年齡層的母親，很多時子女已上了中學，並開始懂事，可提醒母親定期 做身體檢查，以防出現嚴重的婦女疾病，如可進行柏氏抹片檢查，以找出子宮頸細胞有否出現病變，預防患上子宮頸癌。
當母親並不易，每日除了要應付繁重的家務外，還要經常為家人的健康和前程操心，勞心勞力，有時健康出現問題 亦不自知，定期作身體檢查就顯得更為重要「身體檢查有助及早找出健康問題所在，畢竟病向淺中醫，如發現身體有 任何不妥，如出現腫瘤，可及早處理，以增加痊癒的機會。」
當子女成年出社會工作後，母親可能已經進入更年期，生理和心理都會出現較大的變化。媽媽要面對身體機能的轉變，例如因體內的賀爾蒙分泌減少而出現經期紊亂，同時可能會出現潮紅、晚 間冒汗等更年期常見症狀。這些生理變化有機會令婦女無法入睡，子女可建議母親求醫，讓醫生處方能紓緩不適的藥物。
在此期間，亦要特別關注 母親的心理健康。「婦女在此時往往要面對子女因工作或結婚而搬離，心理可能會出現空巢的現象，容易造成情緒不穩。子女應多向母親表示關懷，助其適應這些轉 變。」隨著更年期少了雌激素的保護，會增加婦女患上心血管病的風險，故應提醒母親建立健康的生活模式，同時要定期進行相關檢查，有助預防收經10-20年 後出現心血管疾病。
此外，更年期婦女亦有機會出現骨質疏鬆，及早進行骨質檢查對預防情況惡化有説明。「在檢查過程中，若醫生發現婦女有患骨質疏鬆症的危機，會建議她及早做運動、多從飲食中攝取鈣、多曬太陽以攝取足夠維他命D。」由於吸煙和常飲咖啡都可導致鈣質流失，故此應該避免。
台北民生醫事檢驗所
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飲水要思源 - 媽媽們的懷孕前與生產後 :
1、連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐)。
2、乳頭被別人吸到破皮達一個月(餵奶)。
3、肚子塞一顆籃球達10個月(懷孕)。
4、接受皮鞭抽打達48小時(生小孩)。
5、10個月不能喝冰水、咖啡、茶。
6、5個月睡覺不能翻身。
7、10個月不能出遊遠行，不能跑跳。
8、10個月不能生病，實在要是病了，生病不能吃藥。
9、生完孩子把屎把尿一個月。
10、晚上睡覺每二個小時起床一次，清醒30分鐘達一個月。
有母愛的日子，天天都是快樂幸福的節日！享受母愛，感恩回報，兒女對母親的關心每天都在，每天都是母親節！
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