何謂二手菸
二手菸的危害絕不亞於一手煙。”著名控煙專家、新探健康研究中心副主任薑垣介紹，有研究證實，菸草燃燒過程中許多化合物在二手菸中的釋放率比一手煙還高，如一氧化碳，二手菸是一手煙的5倍，焦油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險均高於父母不吸煙的兒童，且兒童患呼吸系統疾病的次數隨吸入二手菸的增加而增加。
如何建立無菸家居?
*告訴訪客您的家居是無菸空間
*請您的訪客弄熄菸蒂
*禁止您孩子的褓姆或家庸在你的家居內吸菸
*移除所有菸灰缸
*如果您的家人是吸菸者，勸導他們立即戒煙，重獲健康美好人生
*當您出外之時要求吸菸者離開無煙空間，或要求吸菸者弄熄菸蒂
1.家人及朋友所吸入的二手菸殘留物質遠比自身吸入的一手菸毒害性更大
2.香菸燃燒之煙霧所產生的毒性物質達數千種，有害物質對人體影響甚大
3.會造成呼吸系統、泌尿生殖系統、神經系統、內分泌系統等全身性新陳代謝問題
4.嚴重導致男性不舉(性功能障礙)、女性流產或不孕、心臟病(心肌梗塞)、癌症罹患率增加
建議可採以下策略
1.戒菸貼片
2.戒菸口香糖
3.運動排汗
4.飲食清淡
5.正常生活作息，避免熬夜
誰適合受檢
1.家族之中有吸菸者
2.日常生活中有機會吸入2手菸者
戒菸好處多，省錢賺健康
國民健康署表示，「戒菸」更能立即減少吸菸造成的疾病和死亡，即使吸菸者已經出現和吸菸有關的健康問題，像是心臟病等，也能在戒菸後有改善。戒菸除了立即省下買菸的錢外，長期的健康效益更是無價。若以每人每天吸1包菸，每包70元計算，戒菸1年至少可省下2萬5千多元，不僅換得健康，省下的錢還可以拿來添購家電或出國旅行，都是更聰明的決定。
所以~~趕快把菸戒了吧 ~戒菸方式: http://www.minsheng.url.tw/hot_217581.html
民生檢驗所戒菸班諮詢:02-27698340
台北民生醫事檢驗所
聯絡電話 & Tel：02-2769-8340
地址：台北市松山區民生東路5段218號
『其它檢測服務項目』
☆最短空窗期-全身性病檢查
☆全身過敏原檢測
☆早期癌症篩檢
☆依行業別-快速體檢
☆檢查策略規劃，疾病營養攻防；飲食戰略執行，覆檢追蹤檢討
☆交往前後暨離婚前後身體檢查
☆性病感染全身檢查
☆精緻毒癮排毒檢查
☆無法懷孕全身檢查
☆免植髮掉髮全檢查
☆久咳不癒全身檢查
☆全身久治不癒檢查
☆全預算式身體檢查
留言列表