糖尿病各種徵狀與併發症-台北糖化血色素檢測－民生醫事檢驗所X光檢查-感染愛滋-過敏原檢測-勞工身體體檢-健康檢查諮詢網

糖尿病在台灣常見的慢性疾病，當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖便會不正常地高，導致糖尿病。

糖尿病典型症狀

典型的高血糖症狀( 多吃、多喝、多尿與體重減輕) 且隨機血漿血糖≧200 mg/dL
糖尿病是複雜性慢性疾病，糖友們應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。

糖尿病的成因
1.平時不運動或少運動，運動對預防糖尿病有很好的效果，最好是做有氧運動，例如快走、慢跑等，運動是控制血糖的有效方法。
2.飲食不健康、肥胖者。
3.年齡增長，患者大多在45歲後出現糖尿病。
4.家族基因遺傳，部分糖尿病有高度遺傳性，只要父母其中一人患有，子女就有四成機會遺傳糖尿病。

糖尿病的篩查是關鍵。篩查有助於早期發現病症，有時有助於阻止其發展為糖尿病（從糖尿病前期）。最常見的機制是收集和測試尿液樣本中的酮，以及在空腹和飽腹時都進行血液測試。

糖尿病的種類
1.一型糖尿病：百分之5~10%的患者屬於一型糖尿病。患者多為年青人，是由於分泌胰島素的細胞病變，患者嚴重缺乏胰島素，發病一般較急。
2.二型糖尿病：是最常見的類型，佔患者百分之90至95。二型糖尿病患者多為中年以上的人士，特別是有家族歷史、肥胖、飲食習慣欠佳或缺乏運動的人。主要是由於胰島素分泌不足或身體使用胰島素的能力減弱。發病較慢，病徵較不明顯，部分患者初期並不察覺。
3.妊娠性糖尿病：患者在懷孕期間診斷出的血糖過高，產後回復正常，但日後較大機會患上糖尿病。

預防糖尿病

1.培養運動的習慣，可改善胰島素敏感度，將血糖保持於健康水平。
2.於日常飲食加入更多全穀類食品及纖維，有效控制血糖，同時減輕體重。
3.避免濃味食物，包括甜食以及甜飲料，這些食物都會增加糖尿病風險。
4.避免吸煙和飲酒，以降低患上糖尿病風險。
5.保持健康體重；癡肥和過重都是引致糖尿病的一大因素。

高裕凱醫檢師叮嚀:

糖尿病前期其實就是胰臟功能疲乏，葡萄糖轉載受體(Glucose-transporter,GLUT)蛋白調控出現異常，最好的模式就是控制飲食、調整進食順序、有氧與無氧運動並進、促進肌肉細胞質量提升、改善生活作息、定期篩檢來達到預防糖尿病。

早期糖尿病篩檢-糖化血色素-HbA1C