去看醫生真的會讓你感到害怕嗎?手掌一直出汗並且你可以感覺到你的心跳加速,即使你知道你很好並且可能沒有什麼可擔心的,但是當你去看醫生時,容易焦慮且血壓突然升高,它實際上有一個名字:「白袍症、白袍高血壓」。
白袍症、白袍高血壓被認為是介於正常和高血壓之間的一個狀態,可能是因為壓力緊張所致,有些人因為條件反射或其他原因,一見到穿白袍的醫生、護理師就心裡緊張,全身交感神經反應,血管收縮,導致血壓上升,在其他地方,甚至換個護士測血壓,就沒有那麼緊張,血壓就偏低。白袍症現象,至少影響1/3的高血壓病患,連高血壓的藥物,似乎對他們都起不了作用,因為白袍是一種心理反應。
白袍症現象,至少影響門診百分之十的高血壓病患,建議有白袍症現象每天在家測量血壓2~3次,並記錄下來。就醫時,血壓記錄要隨身帶至醫院,以供醫師參考。
「三高」中的高血壓是造成中風的主因,但還是有很多高血壓病患則認為自己身強體健,不知道自己罹患有高血壓,建議您年過四十歲,如果有一些中風危險因子,如高血壓、糖尿病、高血脂症等最好也每年追蹤檢查一次。
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高血壓藥物的治療如何克服白袍症是長期的治療,同時包括了白袍症診斷非藥物與藥物的治療。藥物的治療必須天天白袍症是什麼藥物,不可自行停藥,而非藥物的治療,包括生活作息白袍症候群規律化,飲食改善白袍症要低鹽、低油、低熱量,多運動等。
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