母親這個角色，是一個家庭主要的運作軸心，很多媽媽都是傳統家庭主婦，扛起家中大小事，又非常勤儉持家，不要只忙著照顧家人，忽略了照顧自己，天下的媽媽都是一樣的....操勞，一年365天日也操、暝也操，包辦全家人的食、衣、住、行，真的是活到老~做到老。
2021母親節禮物送什麼好呢?
禮物不在貴重，心意最重要，趁著一年一度的母親節，把「關心媽媽健康」化為實際行動吧!!
為媽媽健康把關-你可以這麼做 :
1.幫媽媽量血壓：
若媽媽有三高或肥胖狀況，每天選擇一個固定時間測量血壓，如果媽媽沒有高血壓，雖可不必天天量，但媽媽的血壓，仍要定期關心。
2.關心媽媽的體重：
媽媽們的過重與肥胖比率，會隨著年齡的增加而上升，體重管理從健康均衡飲食做起，提醒媽媽準備餐點不過量也不要太油膩，多數媽媽為了不浪費食物，而把大家吃不下的剩菜剩飯全部吞下肚，體重卻一天一天不知不覺上升。
在三高方面，罹患糖尿病、高血壓、高血脂至少1項的百分比會隨年齡增加而上升，所以，慶祝母親節選擇餐廳、買蛋糕要多用心，別讓心意造成媽媽的身體負擔，注意少油少糖。
3.陪媽媽健走、散步..等運動：
衛生署國民健康局曾經做過一項調查，媽媽BMI值屬「適重」範圍者，過去兩週有運動之比率高於BMI「過輕」與「肥胖」的媽媽。
有許多研究顯示運動有助心情愉快，找個固定時間陪媽媽一起運動，既健身又能連絡親子感情。
4.每年做乳房超音波攝影、子宮頸抹片等檢查:
很多媽媽們會安排老公來民生檢驗所做定期健康檢查，因為「爸爸是一家之主，全家人的經濟之柱，爸爸的健康在媽媽心中相對很重要」，但是媽媽卻捨不得花錢安排自己的體檢，對自己的健康不以為意，其實為人子女或丈夫，也需要多關心媽媽們的身體健康。
聯絡電話 & Tel：02-2769-8340
地址：台北市松山區民生東路5段218號
民生檢驗所-服務時間 ：( 網路預約服務至 晚上8:00 )
週一 ~ 週五-- 09:00 ~ 20:30
週六 -- 09:00 ~ 20:00
週日&例假日 -- 09:00 ~ 12:00
中午 12:30 ~ 下午 14:00 為醫療人員休息時間，此時段無法預約 敬請見諒 !
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