健康是人生的第一財富 - 世界著名時裝設計師Kirzida Rodriguez癌症離世前的一封信 @ 民生醫事檢驗所X光檢查-感染愛滋-過敏原檢測-勞工身體體檢-健康檢查諮詢網

健康是生命中的一個永恆的主題，健康是生命力的主要源泉，是生活質量的基礎，是生命存在的最佳狀態，一個人如果沒有了健康，則生趣索然，效率銳減，生命因此暗淡，只有保持健康，生命才會光彩奪目，生活才會幸福。

擁有了健康的身體，人們才能享受真正的富貴、功名、榮耀和幸福。相比之下，健康和財富之間，對於一個想要存在的生命，健康的身體才是他所有財富中，最應該首先守護的。

世界著名時裝設師計 Kirzida Rodriguez '在癌症離世前寫道：
1，世界上最貴的品牌汽車躺在我的車庫裡，但我必須坐在椅輪上。
2，我的房子里到處都是定制設計的名牌衣服和鞋，但我的身體被醫院提供的小床單覆蓋著。
3，我銀行賬戶里的錢是我的沒錯，但那錢對我來說已經沒有用了。
4，我的房子像一個城堡，我卻不得不躺在醫院的病床上！
5，生病前我從一家五星級酒店走到另一家五星級酒店；但現在從醫院的一個實驗室到另一個實驗室！
6，曾給數百千萬人簽名，心情激動又開心，如今在醫生處方上簽名，心情無比沈重！
7，我有七個美容師做頭髮，今天頭上一根頭髮都沒有！
8，乘坐私人飛機，我可以飛任何地方；但現在我必須請兩個人幫忙進入醫院門廊！
9，雖然世界各地有很多美食；但我飲食的是白天兩片藥，晚上幾滴咸水！
這房子，車子，私人飛機，定制的奢華傢具，名牌衣服，鞋和包包，銀行賬戶的錢，那麼多的信譽和那麼多的名聲，如今對我來說卻沒有任何用處。這些都不能給我一點點安慰……
沒有什麼比死亡更真實了！此刻才明白身體健康才是人生唯一!!

自我保健方法有:

1、加強體質鍛鍊；2、保持合理營養；3、適當睡眠與休息；4、控制調節不良情緒；5、預防心理刺激；6、進行健康心理訓練；7、養成良好的生活與衛生習慣；8、定期健康檢查，早期治療疾病。

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