糖化血色素(HbA1c)指標,就是3個月的血糖平均值,紅血球上的血色素在高血糖的情況下會被「糖化」,而血色素大概3個月代謝一次,所以檢查糖化血色素可以知道3個月內的血糖指數。
糖尿病患者除了定期監控血糖,檢查眼底及視神經是否病變,檢查腎功能小分子微量尿蛋白,另外也要避免受傷,若有傷口更要注意傷口照護與復原,自已的身體健康若不照顧好,影響的不只是自己,更有可能因為生病而損失金錢,甚至有可能給家人造成負擔。
糖尿病的高危險群,例如肥胖、高血壓、高血脂、有糖尿病家族病史的人、有多囊性卵巢或曾有妊娠糖尿病的女性,年過四十歲之後,每年除了要驗空腹血糖外,也要加驗糖化血色素及飯後血糖值,以免錯失血糖控制的黃金期。

民生醫事檢驗所-糖化血色素檢測300$ 

追蹤糖尿病2-3的月 之血糖控制參考。報告 10分鐘

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糖尿病患者吃水果,建議可從高營養密度、低GI水果下手,如奇異果、蘋果、柳橙等;炎夏民眾愛吃西瓜,但西瓜的升糖指數不低,有水果之王之稱的榴槤也不容小覷,如果一次吃下一整顆,熱量相當於六碗白飯。

吃水果應該注意的事項-高檢驗師線上解說

糖尿病飲食原則:

★1.全穀根莖類份數攝取應注意,如(白飯、麵、麵包、南瓜、地瓜、米粉、紅豆、綠豆、粿、板條)

★2.水果份數應控制,每日最多兩碗水果的量(2個拳頭大小)以避免糖份攝取過多

★3.牛奶多選用低脂奶,因全脂奶含糖份較高。建議:可喝無糖或低糖豆漿

★4.每日運動30分,補充足夠水份。避免過度強烈之運動,有氧運動為佳

★5.盡量減少食用富含飽和脂肪酸的食物,如:肥肉、皮、動物性油脂(豬油、牛

  油、雞油、鵝油等)

 6.烹調用油宜選擇富含不飽和脂肪酸的油脂,特別是富含單元不飽和脂肪酸的烹調用油為佳,如:橄欖油、芥花油、菜籽油等。


民生醫事檢驗所-糖化血色素檢測 

聯絡電話 & Tel:02-2769-8340

地址:台北市松山區民生東路5段218號


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