過年人團圓，年節氣氛讓許多人在飲食方面較不節制，過度油膩飲食往往是膽結石發作的原因，民眾應該特別注意。
大部分的膽結石是毫無症狀的，很多時候都是在做健康檢查時無意發現；不過，膽結石就像是顆定時炸彈，如果結石移位就有可能發作。
過年期間常吃的食物，特別容易造成腸胃不適、或膽結石發作；包括肥肉、豬腳、雞皮、魚肚等富含脂肪的食材，或是油炸類的食物，都會延緩胃部排空，造成胃脹，民生檢驗所提醒一餐不宜食用太多。
吃飯搭配水果~含有豐富的水溶性膳食纖維，更可以促進腸蠕動、幫助消化，而水分較多又帶點酸的水果，還可以解油膩，因此不論想餐前增加飽足感，避免自己吃太多的，或是想當飯後水果幫助消化的，高營養師建議可以多吃香蕉、木瓜、蘋果、柑橘類等。
當吃完大魚大肉後的30分鐘到1小時左右的右上腹脹痛、抽痛，常被誤以為是胃痛。不過，大部分的胃潰瘍引起的疼痛是空腹時較明顯。
若是吃完油膩大餐後，才發作的脹痛，就要懷疑是膽結石的疼痛。
腹部超音波檢查可快速檢測出是否膽道結石
台北民生醫事檢驗所-放射部門
地址:台北市松山區民生東路5段218號。
檢驗時間:
星期一~六 : 早上 09:00 ~ 晚上20:00
星期日 : 早上 09:00 ~中午 12:00
超音波檢查非侵入性且可明顯看到結石陰影，是最有效的確診工具。
超音波檢查的優勢
1.對肌肉和軟組織顯像良好，對於顯示固體和液體腔隙之間的界面有特別用處
2.實時生成圖像，檢查操作者可動態選擇對診斷最有用的部分觀察並記錄，利於快速診斷
顯示臟器的結構
3.目前未有長期副作用，不會造成患者不適
4.設備廣泛分布並相對靈活
5.有小型的、可攜式掃描儀；可在患者床邊進行檢查
6.相對於其他檢查價格便宜
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