重陽節是一個強調孝親敬老的節日,正是陪伴家中長輩出遊、相聚的好時機。然而,除了心靈上的關懷,我們也不能忽視長輩的健康。內分泌及新陳代謝科醫師特別提醒,65歲以上的女性或70歲以上的男性長者,應儘早進行骨密度檢查,以評估罹患骨質疏鬆的風險。

重陽節健康關懷:及早為長輩進行骨質密度檢查,預防骨質疏鬆

尤其是即將或已停經的女性、以及50至70歲之間的男性,如果他們具有骨質疏鬆的危險因素,例如體重過輕(BMI小於18.5)、長期吸菸或飲酒習慣、正在使用導致骨質流失的藥物,或患有與骨質疏鬆相關的疾病,更應安排檢查。骨質疏鬆是一種與骨骼代謝密切相關的問題,屬於內分泌及新陳代謝科的診治範疇,並且是長者骨折的主要原因之一。

重陽節健康關懷:及早為長輩進行骨質密度檢查,預防骨質疏鬆

根據國民健康署調查,每七位65歲以上的長者中,便有一人罹患骨質疏鬆,這意味著家中長輩面臨著骨折風險。重陽節是回饋長輩養育之恩的良好時機,除了陪伴與祝福,不妨陪同長輩前往進行必要的檢查,協助預防骨折發生,讓長輩保持健康愉快的晚年生活。


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下述以坊間常見的兩種 骨質疏鬆檢測儀器(產品)做為對照比較:

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多久做一次骨質疏鬆檢測? 
* 建議 35 歲以上,應每隔 3 年檢測一次。 
* 50 歲以上,應每隔 1~2 年檢測一次。 
* 女性停經後,應每年檢測至少 1 次。 
* 65 歲以上,應每年檢測至少 1 次。 
* 長期抽菸、酗酒、缺乏運動、有家族病史 或常用類固醇者, 應每年檢測至少 1 次。 
* 很少曬太陽、曾經骨折、多次骨折且伴有骨 鬆問題者,應每年檢測至少 1 次。 花錢 花時間 努力保健 總該知道效果如何吧? 
* 檢測數據應與上一次做比對, 

如果進步 ,則繼續維持生活作息飲食, 
如果 退步 , 則必須調整改善生活作息飲食! 

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