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在日常生活中，維生素是維持身體健康所必需的營養素之一。然而，缺乏不同類型的維生素可能導致各種健康問題。

以下是一些主要的維生素缺乏症：

1. 維生素A缺乏症：
維生素A缺乏可能導致乾眼病和夜盲症。這些問題影響視覺健康，特別是在暗光下的視力。

2. 硫胺素（維生素B1）缺乏症：
缺乏硫胺素可能導致腳氣病，這是一種影響神經系統的疾病，通常表現為肢體麻木和虛弱。

3. 菸鹼酸（維生素B3）缺乏症：
菸鹼酸缺乏可能導致糙皮病，這是一種皮膚疾病，表現為皮膚變得粗糙和乾燥。

4. 維生素B12缺乏症：
維生素B12缺乏可能導致巨幼紅血球性貧血和脊髓亞急性聯合變性。貧血會導致疲勞和虛弱，而脊髓亞急性聯合變性會影響神經系統功能。

5. 維生素C缺乏症：
維生素C缺乏可能導致壞血病，這是一種因結締組織衰弱而引起的出血性疾病。

6. 維生素D缺乏症：
維生素D缺乏可能導致佝僂病，這是一種影響骨骼發育的疾病，表現為脊柱彎曲和骨骼變形。

7. 維生素K缺乏症：
維生素K缺乏可能導致凝血障礙，這會影響血液凝結的能力，增加出血風險。

這些維生素缺乏症表明了維生素對身體健康的重要性。通過確保均衡飲食，人們可以避免這些健康問題的發生。人們經常受到各種外界因素的影響，這些因素可能導致我們身體中的抗氧化維生素不足。

抗氧化維生素的不足可能導致細胞氧化損傷，增加罹患慢性疾病的風險，如心血管疾病、癌症和老年性眼疾等。因此，我們迫切需要了解自己身體中抗氧化維生素的水平。

民生醫事檢驗所-抗氧化維生素/脂溶性維生素分析，通過血液樣本分析來評估您身體中抗氧化維生素的水平。通過了解自己的抗氧化維生素，您可以及早採取措施，調整飲食、生活方式或考慮補充營養素，以確保身體充足的抗氧化防禦。

關注抗氧化維生素的水平，從而有效預防慢性疾病的發生。現在就行動起來，預約抗氧化維生素檢測，讓健康成為生活的底色！

台北民生醫事檢驗所

胺基酸與抗氧化維生素分析

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