近日在Dcard社群中，有一位名叫小美的大學生提出了對過敏原檢測的疑問。小美分享了她從小就有過敏症狀的困擾，每當天氣變化或者一覺醒來就會打噴嚏，甚至半夜因鼻塞而驚醒。她描述了擤鼻涕的折磨，甚至擤到耳朵聽不到的情況，讓她對生活感到苦惱。儘管這些症狀時有時無，但最近天氣變化大，讓她更加焦慮。
她提到最近聽說過敏原檢測，想藉此找出確切的過敏源。她好奇是否有人曾經嘗試過這項檢測，並詢問其他社群成員的意見。
許多網友紛紛回應了小美的帖子，分享了他們的經驗和建議。有人表示曾經進行過過敏原檢測，並從中受益良多。他們建議小美儘早進行檢測，以找出過敏源，並採取相應的措施來減輕症狀。
另一些網友則提供了一些建議，例如在日常生活中注意養成良好的生活習慣，保持房間清潔通風，避免接觸可能引起過敏的物質等。
綜合來看，小美的問題引起了社群成員的關注和討論，並得到了不少寶貴的建議和分享。對於有類似困擾的人來說，過敏原檢測可能是一個值得考慮的選擇，有助於找出根本原因並採取有效的措施來管理過敏症狀。
我們每天三餐吃下各種食物，卻可能因為不了解自己的體質與過敏症狀的成因，而吃進不適合身體的食物(過敏原)。
這些食物被身體免疫系統視為敵人來對抗，身體因此發炎、受損、內耗，這就是過敏。
過敏可分為急性與慢性兩種：
急性過敏由體內IgE抗體造成，產生氣喘、蕁麻疹或呼吸困難等急性症狀。一般可經由IgE檢測了解急性過敏成因，以避開過敏原來改善過敏狀況。
民生高醫檢師 : 食物過敏檢測後續飲食建議
■ 重度反應:停止攝食 6 個月。
■ 中度反應:停止攝食 3 個月。
■ 輕度反應:
2 級:每隔 4 天才攝食 1 次, 3 個月後正常攝食。
1 級:避免每日大量食用,原則上可以安心攝食。
■ 嚴格禁食 6 個月至 1 年以上,將體內特異性 IgG 訊號降至
微量,再配合先前過敏經驗,綜合過敏管理。
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