隨著寒流來襲，氣溫的骤降往往伴隨著一系列健康風險，其中包括心臟疾病。在這寒冷的季節，真正的心肌梗塞病例有所增加，因此對於胸悶症狀的認知變得尤為重要。
心肌梗塞是由於冠狀動脈阻塞導致心臟某部分的血液供應中斷而引起的。當冠狀動脈被堵塞時，心臟肌肉缺乏氧氣，這可能導致嚴重的損害。寒冷的天氣可能使血管收縮，增加血栓形成的風險，進而引發心肌梗塞。
真正的心肌梗塞通常表現為劇烈的胸悶感，這是由於心臟無法正常泵血，造成胸腔內壓力升高。然而，這種症狀可能並不總是明顯，尤其是在年輕人中。有時候，胸悶可能被誤解為一般的肌肉疼痛或其他輕微的不適感，因此，正確辨識這種症狀至關重要。悶或胸痛： 最典型的心肌梗塞症狀是胸悶或胸痛，通常感覺壓迫、擠壓或劇烈的疼痛。這種疼痛可能在胸骨後方，也可能向左肩、手臂、下巴、背部或上腹部輻射。
除了胸悶感之外，心肌梗塞還可能伴隨著其他症狀，包括：
噁心或嘔吐： 由於心臟功能受損，可能導致消化系統受到影響，引發噁心或嘔吐。
冷汗： 出現大量冷汗可能是身體對缺氧的一種反應。
呼吸急促： 由於心臟無法提供足夠的血氧，呼吸急促可能是身體試圖補償的一種方式。
背部或手臂疼痛： 心肌梗塞的疼痛有時可能向上延伸至背部、手臂或下巴。
並非所有人都會表現相同的症狀，而且有時候這些症狀可能並不明顯。特別是在一些特殊情況下，如女性、年輕人或糖尿病患者，症狀可能呈現出不同的特徵。因此，任何可能與心臟相關的不適感，尤其是胸悶或胸痛，都應該受到重視，並及時就醫進行評估。
除了對症狀的警覺，我們也應該在寒流來臨之前採取預防措施，以減少心臟疾病的風險。
預防方法包括：
1.保持暖和： 在寒冷的天氣中要穿著保暖，特別是對老年人和有心臟疾病風險的人。
2.適量運動： 適度的運動有助於維持心臟健康，但應避免在極端寒冷的天氣中進行過度的運動。
3.飲食健康： 注意飲食，選擇低脂、低鈉、高纖維的食物，有助於維護心臟健康。
4.戒煙限酒： 戒煙和限制酒精攝入是預防心臟疾病的重要步驟。
總之，在寒流來臨之際，我們應該加倍留意真正的心肌梗塞症狀，並采取預防措施，以確保心臟健康。在出現任何懷疑心臟問題的情況下，及時就醫是保護自己和他人的最佳方式。
台北民生醫事檢驗所
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