2022年10月中共二十屆一中全會後李克強卸任中共中央政治局常委等黨內職務,2023年3月十四屆全國人大一次會議後,李克強卸任國務院總理,以67歲之齡正式退休。之後他為人低調未有參與任何事務,並甚少公開露面。

中國前總理李克強上海心臟病逝世-心臟病高危險因子有這些

中國官媒《新華社》

北京10月27日電中國共產黨第十七屆、十八屆、十九屆中央政治局常委,國務院原總理李克強,近日在上海休息,2023年10月26日因突發心臟病,全力搶救無效,10月27日0時10分在上海逝世,享年68歲。


心臟病發作會有哪些狀況?

臨床症狀:
胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗,合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等。

高危險因子:
(1)高血壓 (2)糖尿病 (3)血脂異常(4)抽菸 (5)肥胖 (6)缺乏運動 (7)大於45歲的男性,大於55歲或已停經的女性 (8)有心臟病家族史。

心臟病預防

1.保持健康:注意日常保健,聽從醫師指導,使生活簡單化可降低心臟病發生率。

2.戒菸:大約30%心臟病發作主因是抽菸,抽菸使小血管狹窄,增加血中一氧化碳含量,降低心臟供氧量。

3.減肥:盡量攝取低脂肪、高纖維的碳水化合物做為能量來源,少攝取肉類食品,因其含豐富飽和脂肪酸,會增加膽固醇含量。另外,少吃油炸食物及甜點,多吃水果、蔬菜、豆類及魚,可使膽固醇下降。

4.不喝酒或喝適量的酒:適量的酒指的是每天飲酒量不超過純酒精20cc,飲酒過量會使心臟肌肉衰弱、心律不整,增加心臟病發作機率。

5.規律運動:保持規律的運動是很重要的,可以增加心肌的耐受力。

6.減少壓力:找出生活中壓力的來源並設法避免。

7.定期心臟檢查 : 預防維護心臟健康的重要一步,特別是對於有心臟病風險的人,如家族史、高血壓、糖尿病或吸煙,則您的醫生可能會建議更頻繁的檢查。

東北季風報到,冷空氣來襲當心腦中風高發期

台北民生醫事檢驗所

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