糖尿前期(Prediabetes)是指血糖水平均高於正常範圍,但尚未達到糖尿的診斷標準。糖尿前期是糖尿發展的早期階段,但在採集積極干預施之前,可能不會出現任何症狀。因此,定期接受檢查對於早期發現糖病前期和採集相關應用非常重要。
糖尿病前期的確定依據是空腹血糖(Fasting Blood Glucose,FBG)和糖化血紅素(Glycated Hemoglobin,HbA1c)等指標。
根據(國際 IDF)的定義,糖尿病前期可以通過以下兩個指標之一來確定:
空腹血糖(FBG):在至少8小時的禁後,空腹血糖濃度在6.1摩爾/升(mmol/L)到7.0摩爾/升之間。
糖化血紅素(HbA1c):HbA1c在5.7%到6.4%之間。
常見的糖尿病症狀:
喝多尿多:糖尿病患者體內的血糖水平過高,腎臟就會排出多餘的糖分,導致患者口渴、飲水量增加,同時也會頻尿。
食欲增加:由於身體不能正常利用血糖,腦部會感到能量不足,進而刺激患者食欲增加。
體重減輕:由於身體不能正常利用血糖,患者的體內能量供應不足,可能會導致體重減輕。
疲乏無力:身體無法正常利用血糖,患者的身體細胞無法獲得足夠的能量,進而導致疲乏無力的感覺。
視力模糊:由於高血糖會影響眼睛內的晶狀體,進而導致視力模糊。
傷口難以癒合:高血糖會損傷血管和神經,進而影響傷口癒合能力。
如果您有以上症狀,應及時就醫進行檢查和治療。
糖尿病有很多風險因子,有家族遺傳病史、心血管疾病、吸菸飲酒、不運動、體重過重、壓力過大…等,都是糖尿病好發的高危險族群。
高裕凱醫檢師叮嚀:
糖尿病前期其實就是胰臟功能疲乏,葡萄糖轉載受體(Glucose-transporter,GLUT)蛋白調控出現異常,最好的模式就是控制飲食、調整進食順序、有氧與無氧運動並進、促進肌肉細胞質量提升、改善生活作息、定期篩檢來達到預防糖尿病。
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