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感謝俱樂部球友們承讓，加上林昀儒"小林同學"球拍加持，有幸在常規賽奪金，圓滿高檢師的桌球夢，或許是被醫檢師耽誤的桌球國手，小林二號 !

高醫檢師平生無太多喜好 , 也無不良嗜好 , 唯一熱衷運動不外乎桌球 , 乒乓球除了提供娛樂性之外，還有許多健康和心理上的好處。

以下是高檢師建議大家打桌球的原因：

1.改善心肺健康：桌球是一種強度較小但是有氧運動，對心肺功能的提高有著良好的幫助。經常打桌球可以幫助你提高肺活量和心臟功能，減少患心臟病和中風等心血管疾病的風險。

2.增強肌肉力量：桌球需要使用上肢、下肢、核心和背部等多個肌肉群，可以幫助你增強肌肉力量和耐力。這對於改善身體的姿勢、減輕關節負擔和預防骨質疏鬆症等疾病都很有益。

3.提高反應速度和協調能力：桌球需要快速的反應和敏捷的身體協調，因此經常打桌球可以提高你的反應速度和協調能力。這對於日常生活和運動競技都有很大的幫助。

4.減壓和提高心理健康：運動是一種很好的減壓方式，桌球同樣也可以幫助你放鬆身心，減少壓力和焦慮。此外，經常打桌球還可以提高自信心和集中力，對於改善心理健康有著積極的影響。

歡迎 「臺灣桌球教父」莊智淵 ，蒞臨民生檢驗所 !

高醫檢師的工作壓力全靠一支球拍來舒壓，每日一拍，無比暢快 ， 歡迎各路英雄切磋球技 !

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