秋冬是腦中風好發的季節，日夜溫差因素，在十一月將開始上升至隔年二、三月達到最高峰，腦中風成因，除三高等慢性疾病，溫差是重大危險因子，時序進入秋冬容易促發腦血管疾病的急性發作，腦中風患者漸漸增加，因此對防治腦中風不可不慎。
「腦中風」，是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，使腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。
中風前兆有哪些？
1.手腳或臉部突然發麻或無力，尤其是身體的單側。
2.突然口齒不清，或聽不懂別人的話。
3.視力突然模糊。
4.走路突然覺得昏眩，失去平衡或協調。
5.不明原因的頭痛欲裂。
中風的症狀包括 :
半身不遂、言語不清、嘴歪、眼斜、嚴重者甚至昏迷或死亡、吞嚥困難、大小便失禁、感覺麻木、流口水。
導致中風的危險因素 :
吸煙(年齡 - 年紀越大，中風機會越大)、高血壓、血內膽固醇過高、體重過重、缺乏運動、先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄、其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增。
中風後常見的併發症 :
褥瘡
半身不遂的病人整天躺在床上，臀部、腳跟及肩膀等部位因長期和床褥接觸，受到壓力，皮膚便會潰爛，甚至發炎。最重要的預防及治療方法，是常替病人翻身，使他不會長期壓迫同一部位。另外，使用空氣墊及羊皮墊等亦有幫助。
呼吸道感染
整天卧床，肌肉力量會減弱，呼吸能力也會減低，痰涎亦很難咳出，容易導致肺炎。應盡量讓病人坐起，加上物理治療和呼吸訓練，便可以預防呼吸道感染。
泌尿道感染
一些中風病人因神經系統受到損害，不懂得排尿，尿液積在膀胱內容易引致發炎。預防方法是插導尿管及進行排尿訓練。
中風的治療
中風之後，神經組織需要長時間復原，所以病人應該拿出堅強的意志，接受長期康復治療，而病者的家人亦應加以鼓勵和協調。中風的康復過程按著不同的中風程度而有別。一般而言，在物理治療、職業治療、言語治療的幫助下，很多病人都能夠自我照顧，病情較輕者甚至恢復工作能力。但中風之後，即使復原理想，也需要長期接受觀察，預防中風再度發生。
中風的預防
近年來中風的人數越來越多，尤其在季節變換進入秋冬時，中風的主因是吸煙、血壓高和血管硬化，所以要預防中風的發生，就要注意日常的生活習慣，避免血管硬化的產生：
1.戒除煙酒是必要的。
2.作息定時，保持心境平和，加上每週至少30分鐘2次的運動。
3.注意均衡飲食，不要吃太多肥膩或甜的食品；避免過胖。
4.血內膽固醇過高者節制飲食或接受治療。
5.高血壓、糖尿病患者要定期接受檢查和治療。
「三高」中的高血壓是造成中風的主因，但還是有很多高血壓病患則認為自己身強體健，不知道自己罹患有高血壓，建議您年過四十歲，如果有一些中風危險因子，如高血壓、糖尿病、高血脂症等最好也每年追蹤檢查一次。如此才可以遠離「腦中風」。
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