脂肪肝是一種身體警訊,但又是不易察覺的慢性肝病,當脂肪肝出現,則表示腰腹部脂肪已大量堆積,屬於內臟型肥胖,脂肪過多會引起腹壓升高,造成下肢靜脈回流障礙,影響心肺功能,以及內臟器官的供血和內分泌功能的協調;脂肪若已經囤積在肝內,也可能貯積在心、腦血管中,發生心血管疾病和代謝性疾病(如冠狀動脈硬化、糖尿病、高血壓、血脂代謝異常等)的危險性增高!
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常肝內脂肪佔肝重3%-4%,如果脂肪含量超過肝重的5%即爲脂肪肝,嚴重者脂肪量可達40%-50%,脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。
脂肪肝是由不良生活方式引起的現代疾病,嗜酒、高脂肪高蛋白高熱量飲食、臨睡前加餐等均是發病因素,加之平時又缺少鍛鍊,使體內營養過剩,最後導致脂肪肝病發生。
有脂肪肝的問題,可聯絡民生檢驗所幫您安排檢測,查明原因,從而加以建議控制或治療,便可使傷害降到最低或完全痊癒!!
【台北民生醫事檢驗所】
地址:台北市松山區民生東路5段218號。
電話預約: 02-2769-8340
營業時間:
星期一~六 : 早上 09:00 ~ 晚上20:00
星期日 : 早上 09:00 ~中午 12:00
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治療脂肪肝沒有特效藥,以健康的方式也就是控制飲食、運動來減重,如果能將體重減輕5%~10%,那麼脂肪肝也能改善,運動方面,年輕的族群一週能達到150分鐘的有氧運動量、代謝較差的族群要達到300分鐘,要活就要動,每天動一動,遠離脂肪肝。
單純的脂肪肝無藥可醫,要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規律作息來減肥最理想。
曾有一位70公斤女患者,半年內力行減重8公斤後再照超音波,脂肪肝就不見了。
跟著高檢驗師一起動起來吧!!~
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