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在動脈硬化的早期，內皮功能失全是最早發生，特別是西方式飲食人群中早期可發現。發炎的循環指標與發生心血管事件息息相關 !!

動脈硬化症的主要原因，是膽固醇沉著在血管壁上，使血管之管腔變得狹窄，最後甚至於完全閉塞；或使血管壁發生變性，彈性不佳，導致血循環減少。高血壓、心肌梗塞、腦血管意外（即腦中風）等疾病的致病機轉，都與動脈硬化有關。因此，罹患這些疾病時，需要進行各種有關血液脂質的檢查。

台北民生檢驗所動脈硬化指數檢測線上預約 :  https://minshen.simplybook.me/sheduler/manage/event/67/unit/1

檢查周邊血管有無狹窄、硬化
時間長度: 10 分鐘
500.00 TWD

除了檢查建議平時多做「腹式呼吸」

主要是透過深吸、長吐，將氧氣充分傳遞至腹部，使得橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激肚子深處的腸胃，並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、血壓也跟著安定下來。

光靠有意識的深呼吸，就能從身體自行製造預防血栓的物質。這也是不容錯過的呼吸功能。